[...] dokładne nazwy produktów jeśli chodzi o np. odżywki, cynk, maść na rozstępy itd itd). " No tak... moze jeszcze kupimy ci co trzeba, a ty nam oddasz pieniadza?? Nie ma to jak zakupic koksy i napisac na forum zeby wszystko ropisali co i jak... Profesjonalna porada kosztowalaby cie 100-200zl zalezy u kogo, a wszystko mozna znalesc na tym forum!! [...]
[...] cykl. Jak do tej pory odczuwam dobre skutki - wzrost siły, lepsze samopoczucie itd. Jeśli chodzi o wasze rady - Chudzina - jadłem, jadłem, jadłem, ważyłem nawet pod 87 - jakoś się siła nie chciała zwiększać, próbowałem odżywki - napompowałem się, niekoniecznie mięśniami. Jeśli chodzi o dietę - różnie bywało, ale bez jaj jeśli tak czy siak nie [...]
[...] obołała lewa noga przez która zrobiłem mniej powtórzeń w ćwiczeniu E i gdyby nie drążek który mam na polu i musiałem zastąpić ćwiczenie C1 ćwiczeniem C4. Wszystko poza tym jak w najlepszym porządku Jestem mega happy że korzystam z tej metody i że zawsze moge napisac post na forum o porade, Dzieki że jesteście Zmieniony przez - Ka3oReK w dniu [...]
[...] tematow i trafiam za kazdym razem na inne wersje bicia hcg przy zakonczeniu cyklu prop+wino. Jak bys mogl napisac z dwa zdania to bylbym wdzieczny na temat tego jaka wersja jest poprawna i przede wszystkim dlaczego. Meczy mnie tez to konczenie winem bo nie kumam co daje wieksza ilosc hormonow we krwi w kontekscie lepszego odbloku.. [...]
Ehh jak nie masz zamiaru wprowadzać niczego sensownego do tematu to nie pisz -.- chciales napisac - nie napiszesz czego chce uslyszec to nie pisz Efekty - mam na mysli czy oblewa tłuszczem, czy dobrze idzie masa, czy jakieś problemy zdrowotne po tym czy chociażby w porównaniu z innym jest cienki. czy oblewa tluszczem, czy dobrze idzie masa ... [...]
Właśnie mylisz się w Pride Fc widzisz jak ziomek pada to i tak dalej go nawala do nokałdu. Roob3r Udzielam się w temacie w którym wiem co napisać, i napewno nie udzielam się w każdym, tutaj pisze bo mam u siebie worek i wiem czego sie nauczyłem.
Jak z dawkowaniem mógłbyś napisać? Rozumiem, że 0.5mg cabaseru jednorazowo? A jak z dawkami exe/ari? Przy okazji przydanie co do cyklu po mostku. Dorzucić deke 250mg-300 e7d czy lepiej może tylko sam test enan z większa dawka?
[...] 3 i jego numer konta , a i tak bank zaksieguje wpłatę. Ludzie kiedy wy się nauczycie że wpłaty do rachunków osobistych księgują po numerach kont a nie danych,co innego jak płacisz za gaz czy prąd tam liczy się tytuł wpłaty a w sumie dane i tak mozesz tez inne podać. Jak nie wierzysz to niech ci kolega 10gr przeleje ze swojego rachunku i [...]
[...] to muszę Ci napisać , że 2 miesiące temu brałem KREATYNE OLIMP , muszę powiedzieć ze efekty były rewelacyjne , urosłem 1,5 cm. w bicu. Acha...ja nie robię fazy nasycenia jak to pisze na niektórych opakowaniach . W dzień bez treningu biorę 5mg. na czczo , a po pół godzince od brania jem śniadanie , a w dzień treningu biorę również 5 mg. [...]
ok Jedker: ja *******e jak spoleczniak, a Ty lapiesz mnie za slowa. Moze troche za mocno zaakcentowalem co chcialem napisac, tak czy owak ryzyko dla osob postronnych jest, bo oni tam sa, bo tez kupili bilet. Piszesz tak bo jestes mlody, jestem ciekaw co myslalbys majac pare lat wiecej, jak nie bylbys kibicem/nie lubialbys meczow, i poszedlbys np [...]
[...] Zapomniałem napisać na temat dawkowania witaminy C. Jak najbardziej wystaw ją stosować w ilości około 1 grama z posiłkiem z dala od treningu. Wynika to z tego (podobnie jak w przypadku kwasów tłuszczowych omega 3), że antyoksydanty działają przeciwzapalnie. Z kolei stany zapalne mięśni po treningu mają swój powód i są pożądane. Więcej na ten [...]
chodzi mi glownie o uksztaltowanie sylwetki, nie chce zadnych wzrostow masy, wystarczy mi zbic te troche tluszczyku i uksztaltowac klatke + rece. czy moglby mi ktos napisac jaka odzywka bedzie najlepsza do przerobienia tkanki tluszczowej, jak mam to brac, jak dlugo i z jakimi cwiczeniami
[...] krótki okres trwania , ale przy dłużesz suplemetnacji działą dobrze, trzeba mieć kase na dłuższą co do Tauryny-jest wstakach, ale nie w sytych ilościach , lepiej dokupić , jaki to wydatek 20zł... BCAA-napisałem tylko żę jest antykatabolikem , jak dla mnie też zbędne. glutamina-nie wiem czemu sadzisz ze zbedna , jak jest najlepszym [...]
[...] Jasia, który rozpoczyna dopiero swą "kulturystyczną" karierę. Jaś nie jest bogaczem dlatego na wszystkim pragnie trochę przyoszczędzić. Jaś waży 60kg (oczywiście jak ważysz więcej lub mniej musisz ustalić inne zapotrzebowanie - posty podwieszone), chodzi do szkoły i chce się podobać Małgosi. Także postanawia wziąć się za trening(by [...]
nawet logicznie nie potrafisz napisać co brałęś to jak ktoś ma ci pomóc ?? a co do dawkowania nie pamietam ale tak bralem jak chlopaki z silki omena 1 ml co drogi dzien albo 1ml codziennie i pozostale tescie tez tak dawkowalem to ty może i waliłeś ponad 2 g teścia week ej ja nie mialem jakiejs rozpisanej kuracji bralem co sie da i ile sie da [...]
wczesniej jeszcze myślałem o klasycznym bagnecie za 40 zł z handlu, nie połamie go napewno ale jest zaduży jak dla mnie, no narazie mam 140zł, nóż który kupie napewno nie bedzie striugania patyków na kiełbaski, bedzie miał raczej więcej zastosowań(budowanie szałasów, patroszenie ryb itp...) chciałem napisać cos o nóżu który sobie upatrzyłem ale [...]
[...] porcje posiłków. VI posiłek (kolacja przed snem) białka o długim czasie przyswajalności tj. -serki wiejskie (to już stało się czymś tak oczywistym dla niektórych na forum jak np. wschód słońca rano), twarogi, jaja, tłuste ryby + zdrowe tłuszcze (które dodatkowo będą spowalniać wchłanianie białka) Teraz tak. Wylicz ile czego potrzebujesz tj [...]
[...] na końcu chociaż trudno powiedzieć bo zdarza sie ze sprzedają w niemczech i po 100 euro. Ogólnie rzecz biorąc golf to bardzo fajne autko. Części w Polsce nie są drogie więc jakoś ujdzie. Na rdzę trzeba zwracać uwagę w okolicach klamki na przednich drzwiach i na progach. Jednak jak ktoś wcześniej zauważył w Polsce ciężko jest dostać w tak dobrym [...]
"Napisalem wszystko jak bede bral w dni treningowe. Moglibyscie mi napisac jak brac nitrobol i sp80 w dni nietreningowe?Bo mete sie bierze normalnie.'' Powtarzam sie ale chce odpowiedz.
a jakbym ciągnął 152,5 to gdzie mam głosowac ? a jak podajcie wyniki to pasowąło by cos o sobie napisac(staz waga wzrost wiek) Zmieniony przez - tomek. w dniu 2005-07-19 08:36:12